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【目標】4月中に-1.6kg、年内に年始から-10kg、最終-30kg
【増減】-0.4kg、4月頭から-2.4kg、開始からトータル-5.7kg
【一言】沢山食べちゃいましたが0.4kg減ってたし〇4kgキープ出来てて嬉しいです！昨日から実家帰ってて増量の予感ですが何とか頑張りたいです！【目標】スパコミまでに残り-0.9kg(達成ならず…まぁOK！！！！)
【増減】先週から-0.85kg(開始から-6.35kg)
【一言】今日から外で3日間好きなだけ食べて飲むので、戻ったら体重測って目標立てて再開します！【目標】5月中に-5.0kg 最終-15.0kg
【増減】＋0.1kg トータル:−1.5kg
【一言】そんなに食べてはいないんだけどな…【目標】5月末までに-3.0kg(最終残り-30.75kg)
【増減】前回から+2.0kg
【一言】3日間いっぱい歩いたけど2kg増えた！切り替えてまた頑張ります！【目標】4月中に-1.5kg、年内に年始から-10kg、最終-30kg
【増減】+0.3kg、5月頭から+0.3kg、開始からトータル-5.4kg
【一言】〇4kg代キープで〇3kgの時もあったのですが、前回比で増量してました！今月は〇3kgジャストを目指します！