返信先: 減量報告所 2025.04.06 › フォーラム › 大脳村掲示板 › 減量報告所 › 返信先: 減量報告所 06/04/2025 18:13 #12183 zenkobaキーマスター 【目標】4月中に-0.7kg 【増減】±0.0kg(4月計±0.0kg) 【一言】ベンチプレスの負荷を42.5kgに増量